科學也可以如此靠近

醉酒駕駛VS睡眠不足,哪個更危險


科技新發現在全球範圍內,睡眠不足駕駛每年導致成千上萬起交通事故,醉酒駕駛就更不用說了。毫無疑問,兩種情況下都不應該駕車,都有危險。睡眠不足和醉酒駕駛相對來說哪個更危險呢?如果要問哪一個「好」還是「差」,回答還是有一點棘手的。睡眠不足導致的交通事故占所有交通事故...

- 2018年7月30日04時24分
- 【科技新發現】

科技新發現

在全球範圍內,睡眠不足駕駛每年導致成千上萬起交通事故,醉酒駕駛就更不用說了。毫無疑問,兩種情況下都不應該駕車,都有危險。睡眠不足和醉酒駕駛相對來說哪個更危險呢?

如果要問哪一個「好」還是「差」,回答還是有一點棘手的。睡眠不足導致的交通事故占所有交通事故的五分之一。在美國,酒不僅導致交通事故,而且是與生活方式有關的第三大死因。2000年的一項研究測試了人們從空間、反應、認知、記憶和感知類別的各種影響。
在一個測試期間,受試者間隔地給予一定的酒精單位,並要求在各種酒精中毒水平上進行相同的測試。

毫不奇怪,喝得越多測試的結果越糟糕。隨後對同一組的受試者進行測試,這次不喝酒,而是讓他們睡眠不足。

結果發現,在連續16小時的清醒狀態下,受試者的測試結果與血液酒精含量0.05%的人持有相同的水平。而17小時不眠的情況下與血液酒精含量0.1%的人測試結果相當。在斯坦福的一項類似研究中,睡眠暫停(導致睡眠中斷和剝奪)的患者被要求和另一組血液酒精含量範圍從0.057%至0.083%的人進行類似的測試。

在所有七項測試中,睡眠暫停患者的評分均低於0.057%的飲酒者。
在三項測試中,他們甚至比0.083%的飲酒者得分更低。

雖然這些研究並不是說做醉酒駕駛比睡眠不足要好。而是要讓人們知道,睡眠不足、疲勞駕駛與醉酒駕駛一樣危險!(科技新發現 康斯坦丁/文)


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